다만 운동 후 바로 나타나는 ‘즉각적인 근육 뭉침’에는 뜨거운 물보다 차가운 찜질이 더 적합할 수 있다는 의견도 있다.

20대 직장인 A씨는 치아 색이 누렇고 앞니가 안쪽으로 말린 듯한 인상 때문에 오랫동안 고민해 왔다. 짧은 기간 안에 이미지를 바꿀 수 있다는 이야기에 관심을 두게 된 것이 바로 ‘라미네이트’였다. 그러나 치아를 깎아야 한다는 설명과 시림이나 불편감에 대한 후기들을 접하며 망설이던 중, ‘치아 삭제 없이 가능’하다는 문구의 ‘무삭제 라미네이트’를 알게 됐다. A씨는 부담이 적어 보인다는 이유로 한층 관심을 갖게 됐다.이처럼 최근 미용 목적의 치아 개선 방법 가운데 ‘무삭제 라미네이트’를 찾는 사람이 늘고 있다. 라미네이트는 치아 겉면의 법랑질을 일부 정리한 뒤, 얇은 세라믹 보철물을 덧붙여 색상이나 형태, 배열의 불균형을 보완하는 방식이다. 비교적 짧은 기간 안에 눈에 띄는 변화를 기대할 수 있어 선호도가 높다. 다만 치아를 일정 부분 손대야 한다는 점에서 부담을 느끼는 이들도 적지 않다.이런 이유로 등장한 것이 ‘무삭제 라미네이트’다. 이름 그대로 치아를 거의 손상시키지 않는 방식

올해 주요 광역시 주택 시장에서 전용면적 84㎡를 중심으로 한 중형 아파트의 선호가 여전히 뚜렷하게 나타난 것으로 분석됐다. 실거주 수요가 시장을 이끄는 흐름 속에서, 활용도가 높은 이른바 ‘국민 평형’이 안정적인 선택지로 자리 잡았다는 평가다.부동산 거래 자료를 종합하면, 올해 1월부터 10월까지 5대 광역시에서 전용 61~85㎡ 아파트의 거래량은 약 4만9천 건으로 집계됐다. 이는 전용 41~60㎡ 거래량보다 2만 건 이상 많은 수준이다. 중소형보다 한 단계 넓은 면적대에 수요가 집중되고 있음을 보여준다.지역별로 보면 부산이 약 1만4천 건으로 가장 많았고, 대구와 울산, 광주, 대전이 뒤를 이었다. 대부분 지역에서 전용 84㎡를 포함한 중형 평형이 거래의 중심을 이룬 셈이다.눈길을 끄는 점은 수요가 유지되는 가운데 공급은 점차 줄고 있다는 점이다. 관련 통계에 따르면, 올해 들어 5대 광역시에서 전용 60㎡ 초과 85㎡ 이하 주택의 인허가 물량은 전년 같은 기간보다 20% 이상

심한 다이어트나 생리과다로 인해 철결핍성 빈혈을 경험하는 여성들에게, 기존의 경구용 빈혈 치료제보다 한두 번의 정맥주사 치료가 더 효과적이고 효율적이라는 연구 결과가 최근 발표되어 주목을 받고 있습니다.미국 예일대 의대 연구팀이 발표한 이 연구에 따르면, 경구용 철분제는 접근성은 좋으나 체내 흡수율이 낮고 위장 장애 등으로 인한 복용 중단률이 높아 실제 치료 성공률에 한계가 있는 것으로 나타났습니다. 반면, 정맥주사 철분제는 체내 흡수율이 매우 높아 철분 저장량을 신속하게 회복시키고 이에 따라 삶의 질도 크게 개선되는 효과가 관찰되었습니다.연구에 인용된 데이터에 따르면, 정맥주사 치료는 경구제 대비 혈색상 수치를 더 크게 향상시키는 효과가 있으며, 유의미한 치료 반응을 보일 확률도 더 높은 것으로 분석됐습니다. 특히 경구제의 경우 상당수의 환자가 위장 부작용으로 복용을 중단하는 반면, 정맥주사제는 중단률이 현저히 낮아 치료의 지속성 측면에서도 유리한 것으로 나타났습니다.이번 연구 결

최근 건강 관리 트렌드는 단순한 칼로리 조절보다 영양의 질과 균형에 초점을 맞추고 있다. 이런 흐름 속에서 치아씨드, 참깨, 아마씨, 호박씨, 헴프씨드, 해바라기씨 같은 다양한 씨앗 식품은 건강한 식생활을 돕는 재료로 꾸준한 관심을 받고 있다.

내년 국내 아파트 입주 물량이 큰 폭으로 줄어들 것으로 예상되면서 주택 시장의 흐름 변화에 관심이 쏠리고 있다. 특히 서울은 입주 규모가 절반 수준으로 감소해 매매와 전·월세 시장 모두에 영향을 미칠 가능성이 제기된다.부동산 시장 분석 자료에 따르면, 내년 전국 아파트 입주 예정 물량은 약 17만 가구 수준으로 집계됐다. 이는 올해보다 약 30% 가까이 줄어든 규모로, 최근 수년간의 공급 흐름과 비교해도 낮은 편에 속한다.수도권 전체 입주 물량은 약 8만 가구로 예상되며, 올해보다 크게 감소한다. 이 가운데 서울은 감소 폭이 특히 두드러진다. 내년 서울 입주 예정 물량은 약 1만6천 가구로, 올해 대비 절반가량 줄어드는 것으로 나타났다. 신규 택지보다는 재개발·재건축 등 정비 사업이 마무리된 단지가 대부분을 차지하는 점도 특징이다. 지역별로는 서초구, 은평구, 송파구 등을 중심으로 입주가 예정돼 있다.경기도는 평택, 이천, 파주, 의왕 등 기존 공급이 많았던 지역 위주로 입주가 이어

[아이뉴스24 김동현 기자] 길어지는 취업난에 구직자들의 희망 평균 연봉 역시 감소한 것으로 나타났다.

[아이뉴스24 설래온 기자] '환경 독소'가 일상 속에서 누적될 경우 피로와 두통, 피부 트러블, 수면 장애 등 다양한 증상으로 이어질 수 있다는 전문가의 설명이 나왔다.

[아이뉴스24 박지은 기자] 에이직랜드가 인공지능(AI) 데이터센터 서버에 쓰이는 차세대 반도체 개발 계약을 확대했다.

[아이뉴스24 박정민 기자] 지난해 이재명 대통령의 '게임은 중독물질이 아니다' 발언 이후에도 보건복지부가 중독 관리 대상에 '인터넷 게임'을 명시한 조치를 시정하지 않아 게임이용자 단체가 공개 항의에 나섰다.